BERITA TERPOPULER WELLNESS: Daun Kelor sebagai Obat Alami hingga Manfaat Pelukan untuk Kesehatan Mental

2. Hubungan Suami Istri Makin Intim, 6 Olahraga yang Mampu Tingkatkan Gairah Seksual

Ada beragam cara untuk meningkatkan gairah di atas ranjang.

Salah satu cara yang bisa dilakukan oleh pasangan adalah melakukan olahraga.

Dengan melakukan aktivitas olahraga secara rutin tiga sampai empat kali seminggu bisa membantu meningkatkan stamina dan intensitas seksual kita.

Apa saja olahraga yang mampu meningkatkan gairah seksualmu dengan pasangan?

Baca selengkapnya di sini >>>

3. Momen Valentine, Bagaimana Manfaat Pelukan untuk Kesehatan Mental?

Cara mengungkapkan cinta setiap orang berbeda, salah satunya dengan bahasa cinta sentuhan fisik (physical touch).

Manfaat sentuhan termasuk meningkatkan perasaan aman, meredakan stres, dan meningkatkan hormon bahagia (oksitosin, dopamin, dan serotonin).

Dalam hal ini, pelukan bisa membangun rasa aman, keintiman, bahkan berpengaruh bagi kesehatan mental, lo. Yuk cari tahu penjelasan selengkapnya!

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Mengenal Spooning, Gaya Pelukan untuk Tambah Keintiman yang Bisa Perempuan Menikah Coba