BERITA TERPOPULER WELLNESS: Daun Kelor sebagai Obat Alami hingga Manfaat Pelukan untuk Kesehatan Mental

Parapuan.co - Daun kelor memiliki banyak nutrisi jika dikonsumsi untuk tubuh.

Mengandung banyak vitamin dan mineral seperti protein hingga zat besi, mengonsumsi daun kelor bisa memberi banyak manfaat untuk tubuh kita.

Sementara itu di momen Valentine, memberikan kasih sayang kepada pasangan lewat pelukan ternyata bermanfaat untuk kesehatan mental.

Sebab, sentuhan fisik berupa pelukan dapat memberi rasa aman dan meningkatkan hormon bahagia.

Berikut ini ulasannya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Senin (14/2/2022).

1. Tinggi Nutrisi dan Jadi Obat Alami, Berikut Khasiat Daun Kelor

Daun kelor atau tanaman dengan nama ilmiah moringa oleifera ini mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Lantas apa saja manfaat mengonsumsi daun kelor untuk pengobatan herbal?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Selain Dijadikan Bahan Masakan, Ini Khasiat Pandan sebagai Obat Alami

2. Hubungan Suami Istri Makin Intim, 6 Olahraga yang Mampu Tingkatkan Gairah Seksual

Ada beragam cara untuk meningkatkan gairah di atas ranjang.

Salah satu cara yang bisa dilakukan oleh pasangan adalah melakukan olahraga.

Dengan melakukan aktivitas olahraga secara rutin tiga sampai empat kali seminggu bisa membantu meningkatkan stamina dan intensitas seksual kita.

Apa saja olahraga yang mampu meningkatkan gairah seksualmu dengan pasangan?

Baca selengkapnya di sini >>>

3. Momen Valentine, Bagaimana Manfaat Pelukan untuk Kesehatan Mental?

Cara mengungkapkan cinta setiap orang berbeda, salah satunya dengan bahasa cinta sentuhan fisik (physical touch).

Manfaat sentuhan termasuk meningkatkan perasaan aman, meredakan stres, dan meningkatkan hormon bahagia (oksitosin, dopamin, dan serotonin).

Dalam hal ini, pelukan bisa membangun rasa aman, keintiman, bahkan berpengaruh bagi kesehatan mental, lo. Yuk cari tahu penjelasan selengkapnya!

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Mengenal Spooning, Gaya Pelukan untuk Tambah Keintiman yang Bisa Perempuan Menikah Coba