Tips Atasi Stres bagi Orang Tua saat Mendampingi Anak Pengidap Kanker

Ingatlah, meminta bantuan juga penting untuk kesehatan fisik dan mental semua pihak saat mendampingi anak berjuang melawan kanker.

"Minta bantuan kepada pasangan atau keluarga untuk bergantian menemani anak. Lakukan hal-hal yang kamu sukai di waktu luang tersebut," saran Irma.

Lantas, bolehkah orang tua menunjukkan emosi pada anak?

"Bagaimana pun, sebagai orang tua, tidak apa-apa menunjukkan emosi seperti kesedihan dan duka di depan anak," jelas Irma.

Dengan anak melihat emosi orang tua, anak dapat belajar untuk menunjukkan emosinya yang mungkin ditahan agar tidak membuat orang tuanya semakin sedih.

"Perlu dicatat, jangan mengekspresikan emosi secara berlebihan. Jka berlebihan, anak pun menjadi bingung membaca emosi orang tua," imbuhnya.

Irma menyebut, orang tua juga disarankan untuk mendapatkan pertolongan profesional untuk membantunya dalam menyalurkan emosi dan duka yang dimiliki secara sehat.

Jadi, stres atau kewalahan pada orang tua yang mendampingi anak pengidap kanker itu normal dan semua emosi itu nyata ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Cara Mudah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu

(*)