5 Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Covid-19 Varian Omicron

Parapuan.co - Kementerian Kesehatan RI mengumumkan bahwa Indonesia sudah memasuki gelombang ketiga pandemi Covid-19 pada Selasa (1/2/2022).

Jumlah orang terinfeksi Covid-19 varian Omicron di Indonesia meningkat kembali selama satu bulan terakhir.

"Kemenkes memutuskan 1 Februari kemarin, Indonesia masuk gelombak ketiga karena kasus Covid-19 meningkat," kata dr. Prasna Pramita, dokter spesialis penyakit dalam, di sesi virtual Natur-E: Nyaman Beaktivitas di Tengah Varian Omicron, Rabu (16/2/2022).

dr. Prasna mengatakan untuk tidak mengganggap remeh varian Omicron, sebab lebih menular daripada varian Delta.

"Kita tidak boleh menganggap remeh varian Omicron, tetap menjaga kesehatan tubuh dan imunitas agar tidak tertular," imbuhnya.

Sistem imun tubuh

Sistem imun adalah sistem pertahanan tubuh yang berperan dalam mengenal, menghancurkan, dan menetralkan benda asing atau sel abnormal yang berpotensi merugikan tubuh.

Sistem imun berperan penting sebagai garda terdepan untuk melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, dan infeksi.

"Sistem imun itu seperti pagar tubuh kita, di mana kalau sistem imun terkena virus, bakteri, dan infeksi, maka akan dijaga agar tetap sehat," jelas dr. Prasna.