Jangan Risau, Ini 5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri sebagai Ibu Baru

Penting untuk menyesuaikan pola pengasuhan pada anakmu sendiri, dengan begitu kamu bisa memahami kebutuhan anakmu.

2. Bicaralah dengan profesional

Tidak dipungkiri sebagai ibu baru sering kali mendapatkan saran-saran yang bertolak belakang dengan pengasuhan masa kini.

Untuk itu, dapatkan saran berkualitas tinggi tentang mengasuh anak baru lahir dari profesional, seperti dokter anak, bidan, konsultan laktasi, terapis keluarga, atau psikolog anak.

Kamu bisa bertanya banyak kepada mereka untuk mendapatkan jawaban yang logis dan efisien untuk diterapkan pada anak.

Berbicara dengan profesional juga akan menghindarkanmu dari mitos-mitos yang justru menyulitkanmu.

3. Gunakan self-talk positif

Jangan diremehkan, caramu berbicara kepada dirimu sendiri memiliki pengaruh besar pada kepercayaan dirimu.

Alih-alih menyalahkan diri sendiri karena merasa gagal, ingatkan dirimu bahwa kamu sedang berproses dan belajar.

Baca Juga: Jangan Panik! Ini 5 Tips Atasi Baby Blues Bagi Ibu Pasca Melahirkan