Ingin Coba Bela Diri Krav Maga? Persiapkan 5 Hal Ini Dulu ya

3. Kontrol pikiran

Belajar Krav Maga bukan hanya tentang fisik saja, tapi pemula juga perlu mengendalikan pikiran.

Pasalnya Krav Maga juga memiliki efek lain pada kondisi mental.

Karena mental ini berperan dalam meningkatan kepercayaan dan pengendalian diri.

4. Jangan selalu berlatih dengan seseorang yang seukuranmu

Tips Krav Maga bagi pemula berikutnya yakni jangan selalu berlatih dengan seseorang yang memiliki badan seukuranmu.

Mungkin di awal mulai Krav Maga, kamu akan mendapatkan lawan sparring yang ukuran badannya sama sepertimu ya.

Namun, usahakan untuk menantang diri lebih dan sparring bersama yang badannya lebih besar.

Hal ini bertujuan agar kamu lebih siap menghadapi dunia yang nyata, misalnay seperti diserang di jalan yang gelap di malam hari.

Di mana pelakunya mungkin saja memiliki badan yang jauh lebih besar darimu.

Jadi, sparring dengan pasangan dua kali ukuran akan membuatmu lebih siap untuk skenario kehidupan nyata.

5. Mengutamakan keselamatan

Karena Krav Maga sangat mengandalkan fisik, maka penting bagimu untuk selalu menjaga keselamatan diri sendiri, misalnya dengan menggunakan sarung tangan yang empuk hingga memakai tutup kepala.

Tak lupa pula saat berlatih gunakan matras dan pelindung lutut ya.

Hal yang tak kalah pentingnya bagi pemula dalam berlatih Krav Maga yakni selalu perhatikan instrukturmu.

Krav Maga adalah seni bela diri teknis yang mengandalkan presisi, maka dari itu jika kamu tidak memahami suatu teknik, jangan ragu untuk tanyakan pada instruktur.

Nah, dari ulasan di atas, telah diketahui bahwa ada berbagai tips bagi pemula untuk melakukan Krav Maga ya.

Jadi apakah kamu berminat menjajal bela diri Krav Maga ini? (*)