Hati-Hati Alami Malnutrisi, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

4. Kesulitan fokus di tempat kerja atau sekolah

Gejala malnutrisi 

Ada beberapa tanda jika seseorang mengalami gizi buruk, di antaranya:

- Kurangnya nafsu makan atau minat pada makanan atau minuman

- Kelelahan dan lekas marah

- Selalu merasa kedinginan

- Depresi

- Kehilangan lemak, massa otot, dan jaringan tubuh

Baca Juga: Apakah Katarak Bisa Menyebabkan Kebutaan? Ini Jawaban Dokter Mata