4 Manfaat Punya Teman Suportif seperti Na Hee Do dan Baek Yi Jin dalam Drakor Twenty Five Twenty One

Parapuan.co - Twenty Five Twenty One adalah seri televisi Korea Selatan yang bercerita tentang kehidupan romansa bertema olahraga pada tahun 1998.

Banyak hal yang bisa dipelajari dari drama ini, seperti tidak menyerah untuk meraih mimpi hingga saling mendukung dalam suka dan duka.

Teman yang suportif ditunjukkan oleh Na Hee Do, yang diperankan oleh aktris Kim Tae Ri, dan Baek Yi Jin, yang dilakoni oleh aktor Nam Joo Hyuk.

Ada suatu momen di mana Baek Yi Jin ingin menyerah dengan hidupnya akibat keluarganya yang bangkrut dan putus kuliah.

Namun, kehadiran Na Hee Do yang berkarakter tangguh dan tidak mudah menyerah memberi Baek Yi Jin sebuah harapan.

Harapan yang diyakini mampu mengubah hidupnya menjadi lebih baik, terutama dalam meraih impian.

Baek Yi Jin dan Na Hee Do terbuka satu sama lain, seperti mengekspresikan kebahagiaan, kesedihan, dan kegagalan.

Selain itu, Na Hee Do menganggap Baek Yi Jin adalah salah satu teman suportif untuk meraih mimpinya menjadi atlet anggar tim nasional Korea Selatan.

Berkaca dari pertemanan Na Hee Do dan Baek Yi Jin di drama Twenty Five Twenty One, inilah manfaat memiliki teman yang suportif. Yuk, simak!

Baca Juga: 6 Tips Jadi Perempuan Kuat Mental seperti Na Hee Do di Drama Twenty Five Twenty One

1. Membantu meningkatkan harga diri

Ketika semua orang meremehkan diri kita, tapi ada satu orang teman yang selalu ada untuk mendukung kita, itu bisa membuat perubahan besar.

Teman yang baik adalah pemandu sorak kita, yang memberi kepercayaan dan turut berbahagia terhadap kesuksesan kita.

Dukungan yang tulus akan meningkatkan harga diri, yang meyakinkan diri untuk mampu mengatasi tantangan di masa depan.

2. Membantu mengurangi stres

Ketika kita sedang banyak masalah, teman yang baik selalu hadir untuk mendengarkan keluh kesah kita.

Masa-masa sulit membuat kita kalut dalam masalah, dengan hadirnya teman dapat membantu kita menjadi lebih baik.

Khususnya, kita menjadi lebih baik dari segi emosional karena merasa tidak ditinggal sendirian saat menghadapi masalah.

Kehadiran teman membuat kita lebih berani mengekspersikan diri, yang bisa membantu mengurangi stres.

Baca Juga: Stres Membuat Orang Menjalani Pola Hidup Tidak Sehat, Apa Saja?

3. Meningkatkan kesehatan otak

Melansir Everyday Health, memiliki jaringan sosial yang sehat menawarkan efek perlindungan terhadap kognisi dan mengurangi risiko demensia. 

Memiliki teman untuk diajak mengobrol dengan baik dapat meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi stres.

Selain itu, memiliki teman yang bisa diandalkan menjadi pendengar yang baik lebih mungkin untuk memiliki tingkat ketahanan kognitif lebih tinggi.

4. Membantu mengatasi segala jenis duka

Terkadang, ada situasi yang menantang, seperti kematian dalam keluarga, kehilangan pekerjaan, atau putus hubungan.

Duka tersebut sangat menyulitkan kita untuk bangkit kembali, tapi memiliki teman yang bisa diandalkan akan membantu.

Memiliki dukungan emosional dan sosial dari teman akan membantu kita melewati masa-masa traumatis seiring waktu.

Nah, itulah manfaat memiliki teman suportif seperti Na Hee Do dan Baek Yi Jin di drama Twenty Five Twenty One ya, Kawan Puan.

Baca Juga: 3 Tips Atasi Duka Akibat Kehilangan Pasangan, Salah Satunya Cari Dukungan Emosi