Butuh Kesabaran, Ini 4 Tahap Rehabilitasi dari Kecanduan Alkohol

Adapun tantangan pada tahap perawatan ini termasuk mengidam, tekanan sosial untuk minum, dan situasi berisiko tinggi yang dapat memicu konsumsi alkohol.

Terdapat beberapa strategi yang dapat membantu meliputi:

- Mendorong partisipasi dalam kegiatan sehat

- Mencari kegiatan alternatif untuk dilakukan daripada beralih ke alkohol

- Berpartisipasi dalam kelompok swadaya yang menyediakan dukungan dan informasi

- Mengenali pemicu lingkungan yang mengarah pada keinginan mengidam, termasuk orang, tempat, dan benda

3. Mempertahankan pantangan

Setelah kurang lebih 90 hari berpantang terus menerus, pasien akan berpindah dari tahap pemulihan pantang awal ke tahap ketiga, mempertahankan pantangan.

Salah satu fokus dari tahap rehabilitasi ini jelas untuk mempertahankan pantangan dengan menghindari kekambuhan.

Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Alkohol adalah Depresan, Simak Penjelasannya