6 Masalah Kesehatan Mental yang Sering Dialami Perempuan Usia 30an

Jika sudah menikah, mereka mulai khawatir tentang kehamilan, memiliki anak, finansial, hingga tempat tinggal baru.

Selain itu, ada berbagai masalah yang membuat perempuan usia 30-an tertekan dan cemas atas segala hal.

5. Merasa stres dan kelelahan

Prioritas hidup akan berubah seiring bertambahnya usia, tentu saja masalah ini sering menyebabkan stres dan kelelahan.

Selain itu, tak sedikit perempuan yang sering mengkritik diri sendiri, tidak percaya diri, atau bahkan membandingkan kehidupan di usia ini.

6. Depresi

Kesepian, kelelahan, kecemasan, stres, kemarahan, dan menyalahkan diri sendiri secara bertahap dapat menyebabkan depresi.

Terlebih, ada begitu banyak masalah yang menjadi tantangan serius bagi fisik dan mental pada perempuan usia 30-an.

Jadi, itulah berbagai masalah kesehatan mental yang sering dialami perempuan usia 30-an ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Ketahui 3 Gangguan Mental yang Sering Dialami Perempuan, Ada Depresi