Bahaya Fast Food Dalam Jangka Panjang, Ganggu Kesehatan Mental

2. Kekebalan tubuh menurun dan terjadi peradangan

Pola makan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh layaknya makanan cepat saji ini dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Ketika imunitas menurun, tubuh pun kemungkinan tinggi mengalami peradangan.

Peradangan yang terjadi meningkatkan risiko penyakit autoinflamasi, hingga kanker, dan di sampung itu tubuh jadi lebih susah mengendalikan infeksi.

3. Alergi

Menyantap makanan cepat saji dalam jangka panjang dapat memicu terjadinya alergi.

Hal ini dibuktikan dalam studi Is the consumption of fast foods associated with asthma or other allergic diseases?.

Studi mengungkap mengonsumsi fast food berkaitan dengan peningkatan risiko asma, rinokonjungtivitis, dan eksim.

4. Penyakit jantung