Berikut 5 Fungsi Hormon Estrogen Bagi Tubuh Perempuan

Parapuan.co - Estrogen menjadi salah satu hormon yang paling berperan bagi perempuan karena bertanggung jawab pada banyak fungsi tubuh.

Di mana pada tubuh perempuan, estrogen bertugas selama masa kehamilan, selain itu hormon ini juga berperan memelihara karakteristik dan sistem reproduksi baik payudara maupaun rambut kemaluan.

Mengutip dari Cleveland Clinic, Swapna Kollikonda, MD  selaku obgyn menjelaskan estrogen adalah hormon yang disekresikan oleh ovarium.

"Selama usia reproduksi, itu mengatur siklus menstruasi," jelas Swapna.

Betikut ini penjelasan lebih lanjut menganai lima fungsi hormon estrogen, catat ya!

1. Melindungi jantung

Estrogen baik untuk jantung dengan cara menjaga jaringan kardiovaskular tetap sehat.

Tak hanya itu saja, hormon ini juga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Ketika kadar estrogen dalam tubuh tinggi, maka dapat membantu menjaga trigliserida darah rendah, meningkatkan kolesterol HDL (jenis yang baik).

Baca Juga: Berikut Ini 5 Jenis Penyakit yang Paling Berisiko bagi Perempuan

Di saat yang sama pula, estrogen menurunkan kolesterol LDL alias kolesterol jahat.

2. Melindungi otak 

Peran hormon estrogen bagi tubuh perempuan berikutnya yakni mampu melindungi otak.

Estrogen melindungi otak dengan membantu menjaga aliran darah yang tepat.

Kondisi ini juga melindungi otak terhadap peradangan dan penyakit.

Bahkan hormon estrogen membantu dalam hal memori dan keterampilan motorik halus.

Penting sekali untuk memiliki kadar estrogen yang cukup, pasalnya jika rendah bisa menyebabkan seseorang mengalami kabut otak, alhasil sulit untuk fokus atau kehilangan pikiran.

3. Meningkatkan massa otot dan kepadatan tulang 

Baca Juga: Bahaya Fast Food Dalam Jangka Panjang, Ganggu Kesehatan Mental

Estrogen memainkan peran penting dalam pertumbuhan tulang dan meningkatkan massa otot.

Hormon estrogen membantu melindungi dari osteoporosis, suatu kondisi di mana tulang menjadi lemah dan rapuh karena kehilangan jaringan.

"Pada menopause, massa tulang berkurang karena penurunan estrogen dan membuatnya lemah dan rapuh dengan kecenderungan yang meningkat untuk mudah patah," kata Swapna.

4. Meningkatkan suasana hati 

Perubahan suasana hati yang menjadi gejala sebelum siklus menstruasi mungkin disebabkan oleh perubahan kadar estrogen.

Pasalnya, hormon ini diketahui membantu menjaga kadar serotonin tetap teratur dan membantu efektivitas endorfin.

Tak hanya itu saja, hormon ini dapat membantu melindungi saraf dan mendorong pertumbuhan saraf.

5. Meningkatkan gairah seks

Estrogen sangat penting dalam kehidupan seks perempuan karena hormon ini hormon tersebut membuat vagina  tetap terlumasi sehingga seks menjadi menyenangkan.

Baca Juga: Kesehatan Reproduksi Perempuan, Ini Cara Menjaga Keseimbangan pH Vagina

Ketika kadar estrogen rendah, dinding vagina menjadi tipis dan menghasilkan lebih sedikit pelumas.

"Selama menopause, elastisitas vaginamu akan menurun," ucap Swapna.

Dikarenakan elastisitas vagina menurun, maka bagi perempuan seks bisa sangat menyakitkan.

Beruntungnya kondisi ini bisa diatasi dengan pengguaan krim atau losion yang dapat melumasi vagina.

Nah, Kawan Puan dari ulasan di atas telah diketahui ya, bahwa peran hormon estrogen itu sangat penting bagi perempuan, jadi yuk dijaga kadarnya agar tetap seimbang. (*)