Wanita Karier Rentan Alami Anemia Gizi, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Parapuan.co - Banyaknya tanggung jawab dan tuntutan pekerjaan membuat sebagian wanita karier lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar komputer.

Tak jarang, hal ini membuat para pekerja tidak memerhatikan kondisi kesehatannya. 

Salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami oleh wanita karier adalah anemia. 

Anemia merupakan suatu kondisi ketika seseorang kekurangan sel darah merah, yakni sel yang membawa zat besi dan hemoglobin.

Hemoglobin merupakan protein yang membantu membawa oksigen melalui aliran darah ke seluruh tubuh. 

Dikutip dari laman RS Kariadi, pekerja perempuan merupakan salah satu kelompok yang rentan terhadap anemia gizi utamanya karena kekurangan zat besi.

Anemia dapat disebabkan oleh kebutuhan zat besi yang tidak terpenuhi.

Dilansir dari laman Cleveland Clinic, berikut gejala dan cara pencegahan yang banyak dialami oleh perempuan karier. 

Gejala anemia

 Baca Juga: Wanita Karier Alami Stres saat Mencari Kerja? Simak 6 Tips Ini