Minuman Fermentasi dari Teh, Apa Itu Kombucha? Ini Penjelasannya

- Membantu menurunkan berat badan

- Menangkal tekanan darah tinggi dan penyakit jantung

- Mencegah kanker

Perlud diketahui pula probiotik membantu mengatasi diare dan sindrom iritasi usus besar ( IBS ), dan bahkan dapat memperkuat sistem kekebalan.

Sebagai informasi, kombucha tak hanya terbuat dari teh hitam saja, tapi bisa juga dari teh hijau.

Kombucha yang terbuat dari teh hijau pun memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh karena mengandung senyawa bioaktif, seperti polifenol, yang bertindak sebagai antioksidan.

Di mana antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Tak hanya itu saja, teh hijau juga dapat membantu membakar lemak dan melindungi tubuh dari penyakit jantung

Minum kombucha dari teh hijau juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh.

Baca Juga: Mau Bikin Basreng? Hindari 3 Kesalahan Ini Agar Hasilnya Tidak Alot

Dari ulasan di atas, diketahui ternyata kombucha itu menjadi minuman dengan bakter baik ya yang menguntungkan tubuh.

Jadi apakah kamu tertarik untuk mencobanya Kawan Puan? (*)