4 Cara Mengatasi Rasa Gugup dan Cemas Menjelang Hari Pernikahan

Cara ini efektif untuk membuat dirimu jadi lebih rileks dan tenang menjelang hari pernikahan.

2. Meditasi

Kawan Puan pasti sudah tidak asing lagi dengan dampak positif meditasi yang mampu membantu meredakan stres.

Menjelang pernikahan, meditasi menjadi cara yang baik untuk membuat calon pengantin lebih rileks namun tetap berkonsentrasi.

Kamu bisa berlatih meditasi di rumah, secara teratur di pagi atau sore hari. 

Ini dilakukan agar kamu mendapatkan ketenangan mental saat menjelang pernikahan.

3. Berbagi tanggung jawab

Agar tidak kewalahan dalam mengatur pernikahan, maka sebaiknya kamu tak memikul tanggung jawab acara itu sendiri.

Baca Juga: Perempuan Menikah, Ini Cara Ajak Pasangan Berdiskusi soal Dana Pendidikan Anak