Hindari Obesitas, Ini Tips Mengajarkan Anak agar Mau Berolahraga

2. Jelaskan pada anak tentang manfaat olahraga

Tips mengajarkan anak supaya mau beraktivitas fisik yakni jelaskan pada Si kecil mengenai manfaat olahraga.

Bantu anak memahami bahwa menggerakan tubuh akan membantu mereka lebih sehat bukan hanya secara fisik saja.

Sebab, olahraga juga dapat memompa cukup oksigen ke otak, sehingga anak pun bisa lebih konsentrasi dan fokus.

3. Buat anak untuk berjalan lebih banyak

Wajib diketahui orang tua bahwa ada banyak cara untuk membuat anak lebih aktif tanpa diketahui Si kecil.

Salah satu cara yang bisa dicoba yakni dengan parkir kendaraan lebih jauh dari pintu masuk mal.

Cara ini dapat membuat anak untuk jalan kaki lebih banyak lho.

Baca Juga: 6 Manfaat Menari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Bisa Kurangi Stres!