Jelang Hari Kebahagiaan Internasional, Kenali 7 Tipe Kebahagiaan dalam Hidup

 
2. Kegembiraan

Kegembiraan dalah perasaan positif yang kita dapatkan dari suatu kegiatan, yang bisa menjadi faktor pendorong untuk maju.

Misalnya, kegembiraan tentang pekerjaan baru, yang dapat memotivasi kita untuk bekerja lebih keras.

3. Rasa syukur

Syukur adalah perasaan menerima atas apa yang kita capai atau miliki dalam hidup, sekecil apa pun itu.

Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang bersyukur secara teratur cenderung lebih bahagia dan lebih sehat.

4. Bangga

Perasaan bangga atas pencapaian bisa menjadi bentuk rasa terima kasih bagi diri sendiri dan bentuk kebahagiaan yang luar biasa untuk dinikmati.

Kita bisa bangga dengan apa pun yang dimiliki, mulai dari pekerjaan, keluarga, rumah, prestasi, dan segalanya yang kita upayakan.

Baca Juga: 5 Manfaat Mengabaikan Masalah Tidak Penting agar Lebih Bahagia