Begini Cara Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut dari Bayi hingga Remaja

7. Ajarkan anak untuk makan camilan rendah gula, seperti buah-buahan, keju, dan sayuran.

Hindari memberi anak permen yang lengket dan kenyal.

Perlu dicatat bahwa perawatan mulut yang berkelanjutan penting saat anak-anak beranjak remaja.

Sebab, para remaja sudah memiliki gigi dewasa atau permanen.

Jadi membantu para remaja merawat mulut dan gigi dengan baik akan membantu mereka memiliki napas yang menyenangkan, senyum yang manis, dan lebih sedikit gigi berlubang. 

Lalu, bagaimana menjaga kesehatan gigi dan mulut remaja? 

1. Sikat gigi mereka setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.

Jangan lupa juga untuk menyikat lidah ya.

2. Bersihkan dengan floss gigi mereka setidaknya sekali sehari.

Baca Juga: Catat! Berikut 4 Macam Penyakit Mulut yang Paling Umum Dialami Orang

3. Jangan merokok atau mengunyah tembakau, yang dapat menodai gigi, membuat timbulnya bau mulut, dan menyebabkan kanker.

4. Kenakan pelindung kepala dengan tepat saat bermain olahraga yang bisa menimbulkan kontakan antar tubuh

5. Kunjungi dokter gigi setiap enam bulan untuk pemeriksaan dan pembersihan rutin.

Nah, Kawan Puan dari ulasan di atas ternyata menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini itu mudah ya, asal dilakukan dengan disiplin penuh, jadi yuk dicoba ya. (*)