Bermanfaat Bagi Tubuh, Ini 4 Tips Main Hula Hoop untuk Pemula

Parapuan.co - Bermain hula hoop tak hanya untuk anak-anak saja, melainkan orang dewasa juga bisa menggunakan alat ini.

Di sisi lain, bermain hula hoop memiliki banyak manfaat seperti membakar kalori hingga membantu menjaga berat badan.

Dengan mengetahui manfaat dari hula hoop tersebut apakah Kawan Puan tertarik untuk menjajalnya?

Jangan bingung, berikut ini tips bermian hula hoop bagi pemula yang sudah PARAPUAN rangkum dari Ruby Hooping, catat ya!

1. Gunakan pakaian yang nyaman

Ketika bermain hula hoop usahakan kenakan pakaian yang nyaman.

Jangan pakai baju longgar, karena berpengaruh saat kamu bermain hula hoop nanti.

Pilihlah pakaian yang melar dan pas dengan tekstur yang tidak licin, misalnya saja legging katun dan tank top.

Kamu juga bisa mengenakan pakaian yoga ya, dengan begitu saat bermain hula hoop pun akan lebih nyaman.

Baca Juga: Mana Lebih Baik, Sarapan Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Penjelasannya