Perlu Banyak Vitamin, Ini 5 Rekomendasi Makanan Terbaik Pasien TBC

2. Makanan kaya vitamin B kompleks

Jenis santapan berikutnya yang baik untuk pengidap TBC yakni makanan dengan kandungan vitamin B kompleks, di antaranya:

- Sereal gandum utuh

- Kacang-kacangan dan biji-bijian

- Ikan dan ayam.

3. Makanan tinggi protein

Penderita TBC cenderung mengalami penurunan nafsu makan.

Baca Juga: Bisa Menular, Ini Gejala dan Penyebab Penyakit Tuberkulosis atau TBC

Oleh sebab itu, sangat penting bagi pengidap TBC untuk menikmati makanan kaya protein seperti telur, paneer, dan potongan kedelai karena bahan tersebut cukup kaya protein.