Mengenal Not Sorry, Metode Tidak Ambil Pusing agar Pikiran Lebih Tenang

Atau, kita juga puas karena opini kita diperhatikan dan diterima oleh banyak orang. Pertanyaannya, sampai berapa lama kepuasan batin itu bertahan?

Persis, pada tahap inilah Sarah Knight menunjukkan bahwa metodenya tidak memberikan kepuasan yang bersifat sementara, tetapi mampu bertahan lama, bahkan mengubah hidup.

Dalam buku ini, kita akan diajak untuk:

- Mengetahui kapan kita harus peduli dan kapan harus tidak ambil pusing

- Belajar memutuskan untuk tidak ambil pusing

- Mempraktikkan sikap tidak ambil pusing yang telah diputuskan sebelumnya, dan

- Menyadari bahwa sikap ini dapat menuntun kita menjadi lebih bahagia dan menikmati hidup.

Kawan Puan, itulah metode Not Sorry untuk bersih-bersih pikiran yang perlu kamu coba.

Jika tertarik dengan metode dan buku ini, Kawan Puan bisa membaca informasi lebih lanjutnya melalui Gramedia.com ya. (*)

Baca Juga: Manfaat Self Talk Positif, Salah Satunya Bantu Mengenal Diri Sendiri