BERITA TERPOPULER WELLNESS: 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur hingga Cara Mudah Pisahkan Putih dan Kuning Telur

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (5/4/2022).

Mulai dari jenis-jenis makanan yang harus dihindari saat sahur.

Hingga cara cepat memisahkan putih dan kuning telur.

1. Ahli Gizi Ungkap 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur, Apa Saja?

Banyak orang memilih makanan cepat saji atau olahan agar persiapan makan sahur lebih cepat.

Padahal, asupan nutrisi kompleks saat sahur sangat dibutuhkan guna menjadi pasokan energi sepanjang hari hingga buka puasa.

Melansir Kontan, ahli gizi mengungkap berbagai jenis makanan yang harus dihindari saat sahur.

Yuk, simak!

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Perhatikan Ini 5 Makanan yang Jangan Disantap Saat Sahur, Apa Saja?

2. Tetap Aktif Jalani Puasa, Ini Tips Olahraga dari Tike Priatnakusumah

Saat ini kita telah memasuki hari kedua puasa di bulan Ramadan.

Ketika berpuasa, asupan nutrisi dari makanan dan minuman pun berubah. Aktivitas harian pun juga terkadang ikut berubah.

Badan rentan menjadi lebih cepat lemas dan lelah karena kurangnya asupan gizi.

Meski begitu, bukan berarti kita bisa bersantai-santai saja tanpa melakukan kegiatan seperti biasa.

Kawan Puan bisa tetap aktif bergerak dan berkegiatan meski sedang menjalankan puasa.

Seperti yang dilakukan oleh presenter sekaligus artis Tike Priatnakusumah.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Bolehkah Rutin Olahraga Selama Berpuasa? Simak Jawaban Dokter Berikut

3. Anti Ribet! Ini 3 Cara Memisahkan Putih dan Kuning Telur dengan Cepat

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang bisa diolah menjadi berbagai makanan.

Tidak hanya bahan makanan utama, telur juga termasuk bahan utama pembuat kue.

Saat membuat kue, umumnya bagian putih dan kuning telur dipisah satu per satu.

Sayangnya, memisahkan kuning dengan putih telurnya bukan hal yang mudah.

Saat ingin menyingkirkan bagian putihnya, kuning telur acap kali sedikit menempel. Bahkan kulit telurnya bukan enggak mungkin jadi terbawa.

Walaupun hanya sedikit saja yang menempel, tetap saja akan memengaruhi adonan kue, lho.

Berkaca dari contoh di atas, ternyata ada beberapa cara untuk memisahkan kuning dan putih telur dengan mudah.

Berikut cara memisahkan putih dan kuning telur dengan mudah:

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 5 Tips Memasak Cepat Omelet Lembut dan Enak, Sarapan Mewah ala Hotel

(*)