Mengenal Apa Itu Short Temper, Tanda dan Dampak yang Ditimbulkan

- Menjadi mudah tersinggung

- Mengalami sesak nafas saat sedang marah

- Mengalami peningkatan tekanan darah saat marah 

- Detak jantung yang berpacu sangat cepat

Dampak Short Temper

Short temper dapat memengaruhi kondisi seseorang dalam berbagai cara.

Menurut Healthline,  short temper juga dapat berkontribusi untuk membuat seseorang rentan terhadap penggunaan narkoba dan mengonsumsi kafein secara berlebihan.

Kemarahan yang tidak terkendali juga memicu respons melawan dan mencakup pelepasan hormon stres.

Baca Juga: 3 Cara Efektif Mendisiplinkan Anak yang Tantrum dan Mudah Marah