BERITA TERPOPULER WELLNESS: Fakta Hidden Gem Bersejarah di Jambi hingga Pemicu Orang Suka Menilai Diri Sendiri Buruk

2. Manis Penuh Cokelat, Ini 3 Inspirasi Menu untuk Takjil Berbuka Puasa

Berbukalah dengan yang manis, kata itu nampak sering kita dengar saat bulan Ramadan ya.

Setelah seharian berpuasa, menahan lapar dan haus, berbuka dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang manis memang terasa menyenangkan.

Asupan makanan manis ini bisa mengembalikan energi yang sudah dikeluarkan seharian.

Selain itu, makanan manis juga bisa menaikkan mood.

Namun, kita juga perlu memastikan makanan manis yang dikonsumsi memiliki nutrisi seimbang.

Hal ini dilakukan untuk mencegah konsumsi gula berlebih yang justru bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 4 Jenis Makanan Terbaik untuk Buka Puasa, Salah Satunya Sayuran Kaya Air