Berdasarkan Survei, Ini Faktor Paling Memengaruhi Penilaian Perempuan terhadap Tubuh Sendiri

Komentar dari orang-orang terdekat seperti keluarga dan pasangan tanpa disadari membuat perempuan memiliki penilaian negatif terhadap tubuhnya.

Selain komentar di dunia nyata, komentar di dunia maya juga berpengaruh pada penilaian terhadap tubuh.

Hal itu ditunjukkan dengan hasil riset PARAPUAN, faktor lainnya yang mengikuti adalah pengaruh dari media sosial, brand, dan influencers dengan persentase 9,1%.

Melihat hasil riset PARAPUAN tersebut, pola pikir diri sendiri terhadap tubuh merupakan faktor yang sangat berpengaruh terhadap penilaian kita.

Kawan Puan, pikiran kita memang sangat memegang kendali atas bagaimana kita melihat diri sendiri.

Maka, pikiran negatif terhadap diri sendiri yang dilanjutkan dengan negative self talk merupakan hal yang harus kita hindari.

Tanpa kita sadari, kritik dari diri sendiri seringkali lebih menyakitkan dan keras dibandingkan kritik dari orang lain.

Nah, sebagai manusia kita punya kendali penuh akan pikiran itu.

Untuk menghindari penilaian negatif terhadap tubuh sendiri, yuk mulai sampaikan pesan positif dan cinta terhadap tubuh kita masing-masing.

Kita bisa menerapkan pesan body positivity kepada diri sendiri sebelum menggaungkannya kepada orang banyak.

Baca Juga: Seru! Ini Film Indonesia yang Mengangkat Tema Soal Body Positivity

(*)