Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Cara Alami Mengatasi Mata Kering dan Gatal

4. Rutin membersihkan mata

Jika kamu memakai riasan mata setiap hari, pastikan untuk membersihkan kelopak mata, bulu mata, dan kulit di sekitarnya.

Setelah membersihkan mata, basahi lap bersih dengan air hangat dan tempelkan di mata selama satu menit.

Panas dari lap membantu melonggarkan minyak yang tersumbat di kelenjar dan mengurangi iritasi.

5. Kenakan kacamata hitam di luar ruangan

Paparan debu, asap, dan polutan dalam waktu lama dapat menyebabkan mata kering.

Oleh karena itu, pastikan memakai kacamata hitam untuk mengurangi kontak mata dengan paparan kotoran.

Selain itu, kacamata juga mencegah mata dari paparan sinar UV matahari yang berbahaya karena dapat merusak kornea, lensa, dan retina.

Jadi, selalu dengarkan tubuhmu untuk segera mengatasi mata kering dan gatal yang mengganggu ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Perlukah Menggunakan Kacamata Antiradiasi Saat Pakai Laptop? Begini Penjelasannya

(*)