Lakukan 5 Tips Ini untuk Menghalau Rasa Kantuk saat Perjalanan Mudik

Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi dan tidak makan dengan porsi yang terlalu besar sebelum perjalanan agar terhindar dari rasa kantuk.

Selama bulan puasa, bisa dipertimbangkan melakukan perjalanan di pagi hari setelah Subuh.

 4. Hindari mengemudi sendirian

Jika ada keluarga atau teman di dalam mobil saat kamu mengemudi, ajaklah mereka untuk sekedar berbincang-bincang mengenai hal yang santai.

Dengan begitu, rasa kantuk saat mengemudi akan berangsur-angsur berkurang.

Oleh sebab itu, pastikan kamu tidak sendiri saat berkendara ya, Kawan Puan.

5. Menepi Sejenak

Jika rasa kantuk saat mengemudi sudah tidak tertahankan, ada baiknya kamu menepi sejenak untuk sekedar beristirahat sebentar.

Selain dapat membantu mengembalikan energi dan fokus kamu, hal ini juga dapat menghindarkan kamu dari hal-hal fatal yang tidak diinginkan selama perjalanan.

Baca Juga: Napak Tilas Jejak Peninggalan RA Kartini di Jepara dan Rembang

Nah, pastikan selama perjalanan mudik kamu melakukan kelima tips di atas untuk menghalau rasa kantuk ya.

Tentunya dengan begitu, perjalanan mudikmu lebih terasa aman dan selamat sampai tempat tujuan.

(*)