Waspada! Ini 6 Tanda Karyawan Memiliki Masalah Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Mereka tampak sedih berkepanjangan, tidak berminat untuk mengerjakan tugas, hingga enggan berbicara dengan rekan kerja.

Di sisi lain, tingkat stres di tempat kerja seperti sering lembur dan tekanan dari atasan juga dapat memicu stres.

2. Sulit memecahkan masalah

Karyawan yang mengalami masalah kesehatan mental biasanya kebingungan atau tidak mampu untuk memecahkan masalah.

Sebab, pikiran dan perasaan mereka tidak bisa fokus pada saat ini, melainkan berpikiran berlebihan yang tidak perlu (overthinking).

3. Mudah tersinggung, frustrasi, atau marah

Kecemasan dan stres di tempat kerja memungkinkan karyawan lebih sensitif seperti mudah tersinggung, frustrasi, atau marah.

Mereka mengambil semua percakapan atau pekerjaan sangat pribadi, sehingga bereaksi berlebihan terhadap rekan kerjanya.

Baca Juga: 7 Ciri Anhedonia Sosial, Sulit Menikmati Kebersamaan dengan Orang Lain