Jelang Hari Asma Sedunia, CDC Ungkap 5 Pemicu Asma yang Perlu Diwaspadai

2. Tungau debu

Tungau debu adalah serangga mikroskopis yang ada di banyak rumah.

Apabila pengidap asma alergi terhadap tungau debu, maka serangan asma pun bisa kambuh.

Untuk mencegah asma kambuh akibat tungau debu, maka lakukanlah beberapa hal ini:

- Gunakan kasur dan sarung bantal anti alergi untuk membuat penghalang antara tungau debu dan diri sendiri.

- Cuci tempat tidur setiap minggu dan keringkan sepenuhnya.

- Vakum karpet dan lantai secara rutin menggunakan alat vakum yang dilengkapi dengan filter HEPA.

- Jaga tingkat kelembaban relatif di rumah tetap rendah, sekitar 30- 50 persen.

Baca Juga: 6 Penyebab Perempuan Sakit Perut Setelah Melakukan Hubungan Suami Istri