Hari Asma Sedunia, Ini 4 Jenis Obat Alami untuk Mengatasi Penyakit Asma

Walaupun begitu, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk membuktikan efektivitas obat ini.

3. Biji jintan hitam

Habbatussauda atau biji jintan hitam alias nigela sativa menjadi salah satu rempah yang mengurangi gejala asma.

Manfaat bjii jintan hitam untuk asma dijabarkan dalam penelitian Medicinal benefits of Nigella sativa in bronchial asthma: A literature review.

Studi menyimpulkan habbatussauda dapat membantu gejala asma, peradangan, dan fungsi saluran napas. 

4. Madu

Madu menjadi zat manis alami yang dapat membantu mengatasi asma.

Berikut ini manfaat mengonsumsi madu:

- Memperlancar saluran udara

Baca Juga: Perhatikan, Ini 6 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Anak Balita

- Mengurangi rasa gatal yang menyebabkan batuk

Orang dewasa dapat mengonsumsi dua sendok teh madu pada malam hari untuk mengurangi batuk.

Wah ternyata berbagai obat alami di atas dapat membantu mengatasi asma, jadi apakah Kawan Puan tertarik menjajalnya? (*)