Hari Asma Sedunia, Ini 4 Jenis Obat Alami untuk Mengatasi Penyakit Asma

Parapuan.co - Penyakit asma tak hanya bisa ditangani oleh pengobatan medis saja, pasalnya ada beberapa jenis obat alami yang membantu mengatasi gangguan sistem pernapasan ini.

Namun demikian, perlu dicatat penggunaan berbagai pengobatan alami ini sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu, apakah diperbolehkan atau tidak.

Pasalnya mungkin saja, pengobatan medis dan herbal bisa jadi kombinasi yang tepat untuk mengobati asma.

Dilansir dari Healthline, berikut ini beberapa jenis obat alami untuk membantu mengatasi penyakit asma yang hendaknya diketahui Kawan Puan menjelang Hari Asma Sedunia pada 5 Mei 2022.

1. Kunyit

Kunyit mengandung zat pewarna alami, disebut dengan kurkumin yang mampu mengurangi peradangan.

Obat herbal ini mampu membantu mengatasi arthritis dan bahkan kanker.

Studi Evaluation of Efficacy of Curcumin as an Add-on therapy in Patients of Bronchial Asthma, menyarankan pengidap asma ringan hingga sedang yang mengonsumsi kapsul kurkumin selama 30 hari, kondisinya membaik.

Para peneliti menemukan bahwa suplemen membantu mengurangi obstruksi jalan napas dan bisa menjadi pengobatan pelengkap yang membantu untuk asma. 

Baca Juga: Suka Bikin Kue? Yuk Cari Tahu Tips Menyimpan Tepung Terigu agar Tak Berkutu

2. Ginseng dan bawang putih

Obat alami lainnya untuk mengatasi asma yakni ginseng dan bawang putih yang dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen.

Ginseng menjadi tanaman khas Asia yang memiliki manfaat kesehatan, salah satunya untuk memperbaiki kondisi pernapasan.

Sementara itu untuk bawang putih mampu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Studi Experimental studies on the effect of (Lambda-Cyhalothrin) insecticide on lungs and the ameliorating effect of plant extracts (Ginseng (Panax Ginseng) and garlic (Allium sativum L.) on asthma development in albino rats pun mengungkap manfaat dari ginseng.

Para ahli menemukan ginseng dan bawang putih sebagai obat herbal yang diujikan pada tikus albino mampu mengurangi gejala asma.

Dalam penelitian tersebut, awalnya tikus diberi zat yang berpengaruh pada saluran pernapasan.

Selanjutnya para peneliti memberi tikus ginseng dan bawang putih, hasilnya pun menunjukkan penurunan gejala dari asma.

Baca Juga: Tips Memasak Cepat Pindang Bandeng Tanpa Perlu Khawatir Daging Ikan Hancur

Walaupun begitu, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk membuktikan efektivitas obat ini.

3. Biji jintan hitam

Habbatussauda atau biji jintan hitam alias nigela sativa menjadi salah satu rempah yang mengurangi gejala asma.

Manfaat bjii jintan hitam untuk asma dijabarkan dalam penelitian Medicinal benefits of Nigella sativa in bronchial asthma: A literature review.

Studi menyimpulkan habbatussauda dapat membantu gejala asma, peradangan, dan fungsi saluran napas. 

4. Madu

Madu menjadi zat manis alami yang dapat membantu mengatasi asma.

Berikut ini manfaat mengonsumsi madu:

- Memperlancar saluran udara

Baca Juga: Perhatikan, Ini 6 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Anak Balita

- Mengurangi rasa gatal yang menyebabkan batuk

Orang dewasa dapat mengonsumsi dua sendok teh madu pada malam hari untuk mengurangi batuk.

Wah ternyata berbagai obat alami di atas dapat membantu mengatasi asma, jadi apakah Kawan Puan tertarik menjajalnya? (*)