BERITA TERPOPULER WELLNESS: Gejala Hepatitis Akut Misterius pada Anak hingga Hubungan antara Kesehatan Mental dan Kebersihan

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (4/5/2022).

Mulai dari gejala dan penyebab hepatitis akut misterius pada anak.

Hingga hubungan antara kebersihan dan kesehatan mental.

1. Waspada Ramai Hepatitis Akut 'Misterius' pada Anak, Kenali Gejalanya

Belakangan masyarakat tengah dibuat khawatir akan adanya pemberitaan mengenai anak-anak yang meninggal karena hepatitis akut misterius.

Di beberapa negara di dunia, dikabarkan adanya kasus hepatitis akut misterius pada anak.

World Health Organization (WHO) pun memberitakan adanya wabah penyakit hepatitis akut pada anak. Penyakit misterius ini pun belum diketahui penyebabnya.

Bahkan kini kabarnya di Indonesia telah ditemukan 3 orang anak yang terjangkit penyakit tersebut.

Baca selengkapnya di sini >>

2. Catat! Ini 5 Kebiasaan Olahraga yang Harus Segera Dihentikan

Olahraga itu sangat baik dilakukan karena dapat meningkatkan kebugaran tubuh.

Namun demikian, harus diketahui bahwa ada kebiasaan olahraga yang justru buruk dan harus segera dihentikan.

Dilansir dari Precor, berikut ini berbagai kebiasaan olahraga yang buruk bagi tubuh. Simak, ya!

Olahraga berlebihan

Banyak orang yang menganggap berolahraga lebih banyak itu bagus bagi tubuh.

Padahal olahraga berlebihan atau dikenal sebagai overtraining sebenarnya tidak baik. Toh, setiap sesuatu yang berlebihan cenderung berujung tak baik.

Baca selengkapnya di sini >>

3. Bisa Berdampak pada Depresi, Ini Hubungan antara Kesehatan Mental dan Kebersihan

Ketika beberapa orang merasa kewalahan atau stres, mereka mungkin mencoba yoga, mindfulness, atau bahkan melakukan pijatan.

Tetapi bagi yang lain membersihkan rak dengan cepat, mengelap dapur, atau bahkan mengatur lemari sama bermanfaatnya bagi kesehatan mental mereka, rasanya seperti melakukan mindfulness.

Bahkan, bagi sebagian orang pemandangan sederhana dari rumah yang bersih dan teratur dapat membantu mereka melepas lelah dan menghilangkan stres bahkan setelah hari yang melelahkan.

Berikut adalah melihat lebih dekat dampak pembersihan pada kesehatan mental, termasuk manfaat pembersihan dan bagaimana memasukkan jadwal pembersihan ke dalam hidupmu.

Dampak Negatif Kondisi Berantakan

Menjaga rumah bersih dan terlibat dalam proses pembersihan baik untukmu. Faktanya, seperrti dikutip dari Verywell Mind, penelitian menunjukkan bahwa pembersihan atau kurangnya pembersihan dapat berdampak langsung pada kesehatan mental.

Kondisi Berantakan dapat Berkontribusi pada Depresi

Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Personality and Social Psychology Bulletin," menemukan bahwa perempuan yang menggambarkan ruang hidup mereka sebagai ruang yang berantakan atau penuh dengan proyek yang belum selesai lebih cenderung lelah dan depresi daripada yang menggambarkan rumah mereka sebagai tempat yang tenang dan restoratif.

Baca selengkapnya di sini >>

(*)