Pengobatan Asma, Ini 3 Langkah untuk Mengontrol Asma Lebih Baik

Jika paru-paru tidak berfungsi sebagaimana mestinya, asmamu mungkin tidak terkendali. Ada dua tes fungsi paru-paru utama:

Arus puncak

Tes ini dilakukan di rumah dengan perangkat genggam sederhana yang disebut peak flow meter.

Pengukuran aliran ekspirasi puncak menunjukkan seberapa cepat kamu dapat memaksa udara keluar dari paru-parumu.

Pembacaan aliran puncak kadang-kadang diukur sebagai persentase dari cara kerja paru-parumu yang terbaik. Ini disebut aliran puncak terbaik pribadimu.

Spirometri

Tes spirometri dapat dilakukan di kantor dokter dengan mesin yang disebut spirometer.

Beberapa orang menggunakan spirometer genggam untuk melakukan pengukuran di rumah.

Tes spirometri mengukur seberapa banyak udara yang dapat ditampung paru-paru dan seberapa banyak udara yang dapat kamu embuskan dalam satu detik setelah menarik napas dalam-dalam.

Baca Juga: Hari Asma Sedunia, Ini 4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Pengidap Asma