3 Alasan Karyawan Alami Demotivasi Kerja usai Libur Panjang, Apa Saja?

Parapuan.co - Tantangan terbesar yang dialami oleh kebanyakan karyawan setelah libur panjang adalah kewajiban untuk kembali produktif agar semua pekerjaan dapat diselesaikan.

Ya, tidak sedikit karyawan yang mengeluh dan merasa kurang bersemangat atau demotivasi saat bekerja di hari pertama setelah libur panjang.

Mengetahui alasan dan memahami diri sendiri mengapa merasa demotivasi ialah hal yang perlu dilakukan agar kamu dapat menemukan cara mengembalikan semangat kerja yang tepat.

Melansir Harvard Business Review, berikut ini tiga alasan paling umum mengapa karyawan kerap mengalami demotivasi setelah libur panjang beserta cara mengatasinya.

1. Adanya jarak fisik dan mental dari pekerjaan

Setelah lama menghabiskan waktu di luar kantor selama berlibur, tanpa disadari kamu telah menciptakan jarak fisik dan mental dari pekerjaanmu.

Dalam hal pekerjaan, kamu mungkin akan merasa kewalahan ketika harus dihadapi oleh banyaknya pekerjaan menumpuk dan harus diselesaikan.

Kawan Puan mungkin akan merasa kesulitan untuk menyelesaikan semuanya, tetapi kamu tidak perlu khawatir.

Alih-alih memikirkan banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan, kamu bisa mengambil langkah dan mulai membuat to-do list berdasarkan prioritas setiap pekerjaan.

Baca Juga: 5 Tips Mengembalikan Produktivitas Kerja setelah Libur Panjang Lebaran

Apabila kamu memiliki proyek besar yang harus dikerjakan, kamu bisa mencoba meminta nasihat pada rekan kerja atau senior mengenai langkah yang harus diambil.

2. Perubahan perspektif dalam keseharian

Hal kedua yang terjadi selama liburan adalah adanya perubahan perspektif dalam keseharianmu.

Jika sebelum berlibur kamu terbiasa dengan rutinitas sibuk di kantor, mulai dari meeting, menyelesaikan pekerjaan, hingga bertemu klien, saat liburan hal itu bukan lagi menjadi prioritas.

Namun, Kawan Puan bisa mengembalikan semangat tersebut dengan meluangkan waktu untuk melihat kembali pekerjaan yang telah kamu lakukan selama beberapa bulan terakhir.

Mengingat kembali pencapaian di masa lampau bisa membantumu merasa kembali termotivasi dan bersemangat.

3. Jenuh dengan pekerjaan saat ini

Apabila kamu masih merasa demotivasi setelah membuat to-do list dan kembali bekerja, mungkin saja kamu tengah merasa jenuh dengan pekerjaan saat ini.

Baca Juga: 4 Cara Mudah untuk Mengatasi Demotivasi saat Kerja di Rumah, Apa Saja?

Dalam hal ini, kamu bisa mengambil dua langkah untuk meningkatkan karier kamu.

Pertama, temukan pekerjaan yang menawarkan tantangan yang bisa membuatmu bersemangat. Temukanlah mentor yang bisa membantumu dalam menemukan kesempatan tersebut.

Kedua, jangan lupa untuk memikirkan keterampilan yang dibutuhkan untuk mendapatkan pekerjaan tersebut.

Atau, kamu juga bisa mengikuti berbagai pelatihan untuk meningkatkan keterampilan untuk memperbaiki performa di pekerjaan saat ini.

Saat ini pun sudah banyak sekali platform untuk meningkatkan keterampilan yang bisa kamu manfaatkan.

Nah, itulah tiga hal yang mungkin menjadi alasan mengapa kamu mengalami demotivasi saat harus kembali bekerja usai liburan. Semoga membantu, ya! (*)