3 Dampak Buruk Jika Terbiasa Makan di Atas Tempat Tidur, Simak!

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu terbiasa makan di atas tempat tidur?

Mulai sekarang hentikan kebiasaan ini.

Pasalnya, tempat tidur menjadi area untuk beristirahat.

Sementara jika kamu makan di atas tempat tidur, ini akan membuatnya kotor karena remahan atau noda makanan.

Lantas apa saja dampak buruk jika kamu terbiasa makan di atas kasur?

1. Tempat berkembang biaknya kuman dan bakteri

Menjaga seprai dan kasur tetap bersih bukanlah hal yang mudah, apalagi jika kamu makan di tempat tidur setiap hari.

Makan di atas tempat tidur membuanya menjadi tempat berkembang biak yang potensial bagi kuman dan bakteri.

Jika sering makan di tempat tidur, kamu harus lebih sering mengganti seprai untuk menghindari perkembangbiakan bakteri di tempat tidurmu.

Baca Juga: Kamu Tidak Sendiri, Ini 5 Cara Mengatasi Kesepian sebagai Ibu Baru

2. Memengaruhi kualitas tidur.

Dilansir dari Kompas.com, makan di tempat tidur juga dapat memengaruhi kualitas tidurmu.

Jika kamu melakukan aktivitas, seperti menonton TV atau makan sambil duduk di tempat tidur, itu akan membuat waktu istirahatmu terganggu.

Makan di tempat tidurmu mendorong rutinitas tidur yang mengganggu dan bisa membuat kamu kurang tidur.

3. Mengundang hewan tertentu

Makan di tempat tidur dapat menarik semut maupun kecoak.

Bahkan tumpahan makanan sekecil apa pun dapat menyebabkan semut memanjat sepraimu.

Kawan Puan pasti tidak menginginkan hal ini terjadi.

Mulai sekarang, hentikan kebiasaan buruk makan di atas tepat tidur ya Kawan Puan!

Baca Juga: Lama WFH, Begini Cara Tingkatkan Mood saat Kembali ke Kantor

(*)