3 Tips Memilih Kasur Tidur yang Tepat dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Parapuan.co - Tidur merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi setiap orang.

Ketika tidur, tubuh kita beristirahat kemudian mengisi ulang tenaga yang telah terpakai untuk siap beraktivitas keesokan harinya.

Waktu tidur yang berkualitas merupakan kunci agar dapat bangun segar di pagi hari.

Menjaga kesehatan dengan memenuhi kebutuhan akan tidur berkualitas bisa dimulai dengan berbagai cara, salah satunya dari hal sederhana seperti memilih kasur tidur.

Meski terkesan simple, tetapi pemilihan kasur yang baik dan benar memiliki efek jangka panjang bagi kesehatan.

Kasur merupakan alas di mana kita meletakkan tubuh untuk beristirahat, sehingga kasur merupakan penentu kenyamanan ketika tidur.

Idealnya, hampir sepertiga waktu kita dihabiskan untuk tidur, sehingga penting memilih kasur baik dari jenis kasur, bahan, serta ukurannya.

Jangan sampai aktivitas tidur malah memberi dampak negatif bagi kesehatan karena pemilihan kasur yang salah.

Seperti rilis yang diterima PARAPUAN dari Shopee, berikut manfaat bagi kesehatan tubuh dari pemilihan kasur yang tepat. Yuk, simak!

Baca Juga: 3 Dampak Kesehatan Menggunakan Kasur Kempis, Salah Satunya Stres