3 Tips Memilih Kasur Tidur yang Tepat dan Manfaatnya bagi Kesehatan

1. Tidur lebih nyenyak

Hal penting untuk diperhatikan adalah memilih kasur dengan kelembutan yang pas dengan tubuh penggunanya ketika ditiduri.

Kasur dengan permukaan lembut akan menimbulkan kenyamanan ketika berbaring di atasnya sehingga tidur lebih nyenyak.

Bagi yang memiliki kulit sensitif terhadap permukaan kasar, direkomendasikan memilih kasur dengan lapisan tambahan pada atasnya.

Pilih kasur dengan sirkulasi udara didalamnya, sehingga ketika kita berbaring tanpa berpindah posisi dalam durasi yang lama, badan tidak merasa kepanasan.

2. Menghilangkan stres

Menggunakan kasur yang nyaman untuk tidur mampu meredakan stres setelah seharian beraktivitas.

Jika kasur kita nyaman maka tubuh akan merasa rileks saat berbaring, saat itulah pikiran dan tubuh melepaskan semua stres dalam diri dan beristirahat.

Sebaliknya, jika kita sering membolak-balikkan tubuh di atas kasur, maka tandanya kita salah memilih kasur atau sudah saatnya mengganti baru.