5 Alasan Mengapa Kamu Sering Membenci Orang Lain Tanpa Sebab

Parapuan.co - Kawan Puan, pernahkah kamu membenci orang lain tanpa alasan yang jelas?

Meski hanya mendengar namanya saja, kamu merasa kesal dan tergganggu tanpa sebab.

Membenci tanpa alasan bisa muncul karena cerita orang lain, melihat aktivitasnya di media sosial, atau sesuatu yang tidak ada hubungannya denganmu.

Melihat orang lain hanya dari sisi negatifnya saja atau belum mengenal langsung bukanlah sikap yang bijak.

Masalahnya, prasangka negatif akan membuatmu tidak memberi kesempatan bagi mereka untuk tampil menyenangkan di hadapanmu.

Mengutip A Conscious Rethink, berikut alasan mengapa kamu sering membenci orang lain tanpa sebab. Yuk, simak!

1. Belum mengenal secara pribadi

Mungkin kamu akan mendengarkan orang terdekatmu berbicara tentang orang lain yang dibencinya, sehingga membuatmu turut memiliki perasaan yang sama juga.

Padahal, kamu belum mengenal secara pribadi orang tersebut, serta hanya mengetahui dari perspektif orang terdekatmu saja.

Baca Juga: Hidup Tenang dengan Melepas Benci Pada Diri Sendiri, Ini 5 Tipsnya!

2. Tidak senang pada kehidupan orang lain

Sikap iri hati atau tidak senang pada kehidupan orang lain juga termasuk alasan membenci tanpa sebab.

Meski tak ada hubungannya denganmu, kamu berasumsi bahwa keberhasilan yang mereka peroleh tidak pantas didapatkan.

Iri pada keberhasilan orang lain tidak akan mengubah hidupmu, tetapi justru mengganggu kedamaian dan kebahagiaanmu.

3. Merasa insecure

Insecure atau kurangnya rasa percaya diri membuatmu membandingkan kelebihan orang lain dengan kekuranganmu.

Sehingga, kamu memproyeksikan perasaan insecure dengan menghina, mengkritik, dan membenci orang lain.

Kamu merasa lega setelah meluapkan emosi negatifmu pada orang lain, padahal sebenarnya masalahnya ada pada dirimu.

Namun, kamu tidak mengakui perasaan insecure karena merasa takut kelemahanmu diketahui orang lain.

Baca Juga: 7 Penyebab Rasa Insecure dan Cara Mengatasinya agar Lebih Percaya Diri

4. Stres dan kelelahan

Sangat mudah untuk meluapkan emosi negatif pada orang lain ketika kondisimu sedang stres atau kelelahan.

Misalnya, kamu melihat potret keberhasilan orang lain di media sosial, lantas kamu memberikan komentar negatif tanpa sebab.

Hal ini tidaklah bijak, terlebih jika kamu memberikan komentar negatif pada orang tak dikenal secara terus-menerus.

5. Narsistik

Gangguan kepribadian narsistik dapat mendorongmu merasa perlu untuk menang dan lebih baik dari orang lain.

Kondisi tersebut juga bisa menurunkan rasa belas kasihmu pada orang lain, sehingga merasa berhak menilai orang lain.

Perilaku seperti ini sering kali berasal dari trauma atau pengabaian masa kecil, terutama ketika orang tua memberikan hukuman atas kegagalan.

Nah, itulah sejumlah alasan mengapa kamu sering membenci orang lain tanpa sebab ya, Kawan Puan.

(*)

Baca Juga: Kenali 6 Tipe Narsistik, Terobsesi pada Diri Sendiri secara Berlebihan