Benarkah Jus Cranberry Bermanfaat Menjaga Kesehatan Reproduksi Perempuan?

2. Kesehatan pascamenopause

Manfaat dari jus cranberry juga mampu menjaga kesehatan reproduksi perempuan pascamenopause.

Menopause sendiri merupakan suatu kondisi di mana perempuan berhenti mengalami menstruasi.

Perempuan yang mengalami menopause pun akan merasakan berbagai gejala yang mungkin tidak menyenangkan seperti perubahan suasana hati, hot flashes, keringat malam, peningkatan risiko infeksi saluran kemih (ISK).

Bahkan kesehatan organ kewanitaan pun terganggu akibat terjadinya kekeringan pada vagina.

3. Membantu meringankan gejala PMS dan mencegah osteoporosis

Jus cranberry adalah sumber magnesium yakni mineral yang sangat penting untuk banyak proses tubuh, termasuk tulang yang sehat dan fungsi otot yang tepat.

Orang yang kekurangan magnesium lebih berisko mengalami kram otot.

Baca Juga: Makan Kimchi Bantu Jaga Kesehatan Reproduksi Perempuan, Ini Alasannya