Selain Menghilangkan Stres, Ini 5 Manfaat Bermain bagi Orang Dewasa

Bermain juga mampu merangsang imajinasi, membantu beradaptasi, dan memecahkan masalah.

4. Meningkatkan hubungan dan koneksi dengan orang lain

Berbagi tawa dan kegembiraan saat bermain bisa menumbuhkan empati, kasih sayang, kepercayaan, dan keintiman dengan orang lain.

Ini karena kebanyakan permainan tidak dilakukan sendiri dan harus melibatkan orang lain.

Hal tersebut membantu mencairkan kebekuan dengan orang asing, menjalin pertemanan baru, bahkan membentuk hubungan bisnis.

5. Membuat merasa lebih muda dan enerjik

Manfaat lain dari bermain bagi orang dewasa, yaitu membuat seseorang merasa lebih muda dan enerjik.

Bermain meningkatkan energi dan vitalitas, bahkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Mengutip kata-kata George Bernard Shaw, "Kita tidak berhenti bermain karena tumbuh dewasa, tetapi kita bertambah tua karena berhenti bermain."

Intinya, bermain dapat dilakukan di setiap kategori usia. Hanya saja porsi dan jenis permainannya yang berbeda.

Bagi orang dewasa yang aktif bekerja, permainan yang dikemas dalam kegiatan outbond barangkali bisa membantu kita mendapatkan manfaat di atas.

Bagaimana dengan Kawan Puan? Sudahkah kamu bermain hari ini?

Baca Juga: Bermanfaat Bagi Tubuh, Ini 4 Tips Main Hula Hoop untuk Pemula

(*)