Belajar dari Menpan-RB Tjahjo Kumolo, Ini Cara Jaga Kesehatan Paru-Paru

Parapuan.co - Setelah menjalani perawatan intensif di Rumah Sakit Abdi Waluyo, Menteng selama beberapa hari, Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (MenPAN-RB) Tjahjo Kumolo dinyatakan meninggal dunia pada Jumat (1/7/2022) pukul 11.10 WIB.

Tjahjo Kumolo meninggal setelah berjuang melawan infeksi paru-paru di rumah sakit sejak pertengahan Juni lalu.

Penyakit infeksi paru-paru yang dialami oleh MenPAN-RB, Tjahjo Kumolo, ini kemungkinan disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya virus, bakteri, jamur, merokok, asap polusi, hingga paparan debu.

Belajar dari kondisi yang dialami oleh Tjahjo Kumolo, maka sebaiknya semua orang termasuk Kawan Puan tahu bagaimana menjaga kesehatan paru-paru dengan baik.

Dilansir dari Healthline , berikut ini langkah menjaga paru-paru agar sehat dan dapat bekerja optimal, simak ya!

1. Usahakan berhenti atau jangan merokok

Merokok menyebabkan sebagian besar penyakit paru-paru seperti:

- Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK).

- Fibrosis paru idiopatik