Harga Diri Tinggi Jadi Kunci Kesehatan Mental, Simak Penjelasannya

Di sisi lain, harga diri yang tinggi itu mampu membantu Kawan Puan dalam berbagai hal seperti:

- Mengembangkan keterampilan.

- Mengatasi dan menangani kesulitan.

- Menempatkan hal yang negatif ke dalam perspektif.

Seseoang yang memiliki konsep diri yang lebih tinggi, maka mereka cenderung tidak terlalu fokus pada:

- Menyalahkan diri sendiri.

- Meragukan diri sendiri.

- Putus asa.

Baca Juga: Shawn Mendes Tunda Tur karena Alasan Kesehatan Mental, Ini Tips Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Tak hanya itu saja, mereka yang punya harga diri tinggi juga lebih mampu untuk mengatasi stres, kecemasan, dan tekanan baik dari sekolah, pekerjaan, ataupun dari rumah.