Sering Dianggap Sama, Kata Psikolog Ini Perbedaan Healing dan Liburan

Parapuan.co - Kawan Puan, tentu kamu sudah tidak asing lagi ya dengan kata healing dan liburan.

Sebab, kedua kata tersebut itu sering dikaitkan dengan liburan untuk menyegarkan pikiran yang penat serta demi beban dari berbagai aktivitas yang melelahkan ya.

Perlu diketahui, mungkin saja banyak orang yang menganggap healing dan liburan itu sama, padahal keduanya berbeda.

Perbedaan Healing dan Liburan

Mengutip dari Kompas.com, psikolog Hayinah Ipmawayi, M.Psi., menjelaskan kalau healing dan liburan sendiri memiliki tujuan yang berbeda.

"Jadi sebenarnya healing adalah sebuah usaha pengembangan keutuhan diri, baik secara fisik maupun mental," terang Hayinah.

Adapun beberapa tanda-tanda jika seseorang butuh healing:

- Merasa kepala penuh dengan berbagai macam pikiran.

- Merasa masalah menumpuk.

Baca Juga: Itinerary Liburan Sehari di Ambon, Ini Tempat yang Bisa Dikunjungi