Mau Coba Seni Bela Diri, Begini Tips Brazilian Jiu Jitsu Bagi Pemula

Seragam pada Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) disebut Gi atau No Gi, yang mana baju ini harus dipakai saat latihan berlangsung.

Seragam ini bermanfaat untuk menangkap bakteri ketika Kawan Puan berguling-guling di lantai saat latihan BJJ.

Setelah dipakai, Gi atau No Gi yadi harus segera dicuci karena jika tidak akan timbul aroma tidak sedap dan bakteri yang menempel bisa berisiko munculnya infeksi.

3. Jangan Malu untuk Bertanya

Sebagai pemula kamu harus banyak mempelajari BJJ agar dapat menguasai berbagai tekniknya.

Saat mempelajari teknik BJJ, jangan ragu untuk bertanya pada pelatih.

Setelah paham akan penjelasan yang ditanyakan, maka kamu bisa belajar teknik dengan fokus hingga gerakan benar.

4. Belajar Teknik Baru

Baca Juga: Duh Bikin Penasaran, Catur itu Olahraga atau Permainan Saja Ya?