BERITA TERPOPULER WELLNESS:  Tips Bikin Cappucino di Rumah Tanpa Mesin hingga 5 Dampak Negatif Menonton TV Terlalu Lama

3. Hari Tanpa Televisi Nasional, Ini 5 Dampak Negatif Menonton TV Terlalu Lama

Ada banyak sekali hiburan untuk melepas stres dan penat setelah beraktivitas seharian, salah satunya menonton televisi (TV).

Meski begitu, tidak disarankan untuk menonton TV terlalu lama lantaran berbahaya bagi kesehatan fisik maupun mental.

Jelang Hari Tanpa Televisi Nasional 23 Juli 2022, waspadai dampak negatif menonton TV terlalu lama seperti melansir Everyday Health. Yuk, simak!

Kesehatan mata menurun

Meski tidak dapat merusak mata secara langsung, tetapi menonton televisi terlalu lama dapat memicu ketegangan mata atau eye strain.

Selain menurunkan kualitas penglihatan, eye strain juga dapat menyebabkan mata lelah, nyeri pada area mata, sakit kepala, hingga penglihatan ganda.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Selain Televisi, Hindari Membeli 2 Elektronik Ini dalam Kondisi Bekas

(*)