5 Cara Memperkuat Persahabatan dengan Menjadi Pendengar yang Baik

Kedua, ringkas dan ulangi kembali pemahamanmu tentang apa yang sahabat ceritakan, sehingga mereka tahu kamu mendengarkan.

Fokuslah pada emosi yang mungkin mereka rasakan dari segala hal yang diceritakan padamu.

Misalnya mereka cerita masalah keluarga, kamu bisa berkata, "Sepertinya keadaan sangat buruk. Kamu tentu sangat terluka."

3. Bertanya Tentang Perasaan

Ketiga, minta mereka memperluas apa yang mereka rasakan dan mengapa demikian.

Bertanya tentang perasaan mereka dapat memberikan pelepasan emosional yang baik dan mungkin lebih membantu daripada hanya fokus pada situasi buruknya.

4. Tetap Fokus pada Sahabat

Selanjutnya, tetaplah fokus pada diri dan masalah sahabatmu alih-alih bercerita tentang pengalaman sejenis yang pernah kamu alami dan rasakan.

Tetap perhatikan sahabatmu sampai merasa lebih baik, sehingga mereka akan semakin menghargai perhatianmu.

Baca Juga: Circle Pertemananmu Semakin Kecil? Ternyata Ini yang Jadi Penyebabnya