Viral di TikTok Konsumsi Jus Wortel Bisa Atasi Jerawat, Ini 5 Manfaatnya

Lantas, apakah konsumsi minuman sehat tersebut memang benar mampu mengatasi jerawat seperti yang viral di TikTok?

Bicara mengenai wortel, tanaman sayur ini biasanya dikenal dengan manfaatnya bagi kesehatan mata.

Namun faktanya ia juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kulit, loh.

Di sisi lain, studi yang membahas hubungan antara mengonsumsi wortel dengan penyembuhan jerawat memang masih sangat terbatas, tapi vitamin-vtamin yang terkandung dalam wortel memiliki manfaat baik untuk kulit dan tubuh.

Dilansir dari laman Bodywise, dalam 1 batang wortel mentah mengadung beta-carotene, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, fosfor, kalium, dan masih banyak lagi.

Perpaduan kandungan nutrisi tersebut menjadikannya mampu mengatasi sejumlah masalah kulit.

Lebih jelasnya, berikut sejumlah manfaat konsumsi jus wortel untuk kesehatan kulit seperti tren makeup yang tengah ramai diperbincangkan.

1. Antioksidan

Mengonsumsi satu gelas jus wortel dalam sehari dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh paparan sinar UV.