4 Hal yang Perlu Orang Tua Tahu Saat Mendampingi Anak Depresi

Bimbing anak untuk melakukan perilaku yang lebih baik, misalnya cara mengelola emosi dan mengekspresikan perasaannya.

Kondisi ini tentu membuat anak merasa dirinya lebih baik dan menimbulkan rasa bangga pada dirinya sendiri.

2. Lakukan Percakapan

Lakukan pendekatan pada anak agar kamu tahu bagaimana kondisinya, dengan cara percakapan yang terbuka dengan anak.

Namun yang perlu diperhatikan, hindari untuk menyudutkan, menghakimi atau mengomentari apa yang dilakukannya. 

Karena hal ini hanya akan membuat anak merasa lebih buruk terhadap dirinya sendiri.

3. Nikmati Waktu Bersama

Habiskan waktu bersama anak dengan melakukan aktivitas menyenangkan.

Baca Juga: Mengenal Distimia, Gangguan Depresi yang Terjadi dalam Jangka Waktu Panjang