Edamame Dipercaya Menjaga Kesehatan Reproduksi Perempuan, Ini Ulasannya

2. Meringankan Dampak Menopause

Edamame juga berperan untuk menjaga kesehatan reproduksi perempuan seperti meringankan dampak menopause.

Studi Soy Isoflavones and Osteoporotic Bone Loss: A Review with an Emphasis on Modulation of Bone Remodeling, menuliskan isoflavon kedelai dapat memperlambat pengeroposan tulang dan meningkatkan kekuatan tulang.

Penelitian The Effect of Soy Isoflavones on the Menopause Rating Scale Scoring in Perimenopausal and Postmenopausal Women: A Pilot Study, menemukan perempuan yang menerima pengobatan isoflavon kedelai selama 12 minggu melaporkan lebih sedikit gejala menopause.

Adapun gejala menopause yang mungkin mengganggu kesehatan organ kewanitaan seperti:

- Kelelahan

- Hot flashes

- Depresi

Baca Juga: Cara Mencegah Penularan Trikomoniasis Demi Jaga Kesehatan Reproduksi Perempuan