Cinta Laura Berbagi Cara untuk Menghargai Diri Sendiri, Seperti Apa?

Parapuan.co - Artis multitalenta Cinta Laura bisa dibilang menjadi salah satu selebriti yang memberikan edukasi untuk generasi muda.

Setelah baru-baru ini mencuri perhatian dengan memungut sampah di lokasi Citayam Fashion Week, Cinta hadir lagi dengan konten edukasi di akun media sosial pribadi.

Melalui TikTok yang juga diunggah di akun Instagram miliknya, Cinta Laura mengunggah konten tentang bagaimana cara menghargai diri sendiri.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Cinta Laura Kiehl (@claurakiehl)

Perempuan kelahiran Jerman, 17 Agustus 1993 itu menjelaskan bahwa salah satu cara yang bisa dilakukan adalah tidak membandingkan diri dengan orang lain.

Mengapa membandingkan diri sendiri dengan orang lain bukanlah sikap yang baik?

Di dalam videonya, Cinta Laura Kiehl mengungkapkan alasan kenapa kita sebaiknya tidak membandingkan diri dengan orang lain.

"Studi menunjukkan bahwa saat seseorang merasa enggak setara dengan seseorang di sekitarnya, terjadilah self-fulfilling prophecy," ucap Cinta.

Self-fulfilling prophecy adalah proses berpikir di mana ekspektasi atau harapan kita terhadap sesuatu atau seseorang akan mengarahkan tindakan kita hingga akhirnya ekspektasi tersebut terwujud.

Hal itu membuat seseorang menunjukkan perilaku sesuai dengan apa yang dipikirkan orang lain tentangnya.

Baca Juga: Inspiratif, Cinta Laura Pilih Memungut Sampah di Citayam Fashion Week

Lebih lanjut, Cinta menjelaskan pula mengenai tiga dimensi dalam cara seseorang memandang dirinya yang dipengaruhi oleh kondisi sosial.

Pertama, social self-worth yang merujuk pada persepsi kita terhadap nilai diri kita sendiri dalam lingkungan sosial.

Kedua, social self-competence, yaitu kebebasan kita dalam berekspresi saat berada di lingkungan sosial.

Ketiga, perceived control yang merujuk pada persepsi kita terhadap kemampuan kita untuk mengontrol bagaimana orang lain memandang kita.

Nah, karena penghargaan terhadap diri sendiri sering dipengaruhi oleh orang lain, menurutnya tidak masalah jika kita mempunyai ekspektasi.

Terutama ekspektasi terhadap bagaimana orang lain memandang atau memperlakukan diri kita.

Hanya saja, sebaiknya hal tersebut jangan sampai membuat kita memandang rendah diri kita sendiri.

"Jangan sampai kenegatifan berpikir membuat kita merendahkan cara kita memandang diri kita sendiri," tutur Cinta Laura.

Cinta Laura juga menegaskan, kita tidak bisa mengontrol cara orang lain memandang diri kita.

Akan tetapi, kita bisa mengendalikan bagaimana kita memandang diri sendiri, Kawan Puan.

Baca Juga: Seperti Cinta Laura dan Widi Vierra, Ini 4 Cara Dukung Perempuan yang Alami Pelecehan Seksual

(*)